Профилактика лямблиоза
Профилактика любого вида гельминтоза – это необходимые мероприятия, благодаря которым можно предупредить развитие глистной инвазии. Это важно для людей разных возрастов, поскольку гельминты способны вызывать тяжелые заболевания. Одними из таких являются лямблии, которые часто поражают даже грудничков. Профилактика лямблий обязательна для детей, работников различных детских учреждений, людей с иммунодефицитом и патологиями желудочно-кишечного тракта.
В поликлиниках каждый врач направит ребенка на анализ крови, кала и мочи, не стоит пренебрегать данными исследованиями. Все меры профилактики направлены на предупреждение, диагностирование, изолирование инфицированного носителя.
Профилактика лямблиоза может быть 2 видов:
- Мероприятия на социальном уровне;
- Мероприятия индивидуального характера.
Основные факторы, вследствие которых есть высокий риск заражения лямблиозом:
- Частые поездки в страны с жарким климатом;
- Пребывание в коллективе, особенно детские учебные заведения;
- Контакт с инфицированным человеком;
- Употребление сырой воды из неизвестных источников;
- Люди, занимающиеся земельными работами, на очистительных и канализационных сооружениях;
- Люди, постоянно контактирующие с животными;
- Люди, которым приходится купаться или пить воду из ручьев, рек. Цисты лямблий могут долго существовать в холодной воде. Этот период может достигать до 3 месяцев.
Врачи отмечают, что особо подвержены инфицированию лямблиозом люди с II группой крови, ослабленным иммунитетом и тем, у кого диагностирована сниженная кислотность в желудке (гипохлоргидрия).
Содержание
Социальная профилактика
Социальные меры предпринимаются на уровне населенных пунктов, учреждений. А именно, одним из важнейших мероприятий является контроль качества воды: питьевой, воды для купания в общественных местах, бассейнах, банях, открытых водоемах.
Профилактика от лямблиоза на уровне населенных пунктов заключается также в правильном и качественном процессе функционирования очистных и канализационных сооружений. Также должны проводиться проверки различных фабрик и заводов на предмет выбросов загрязненных и зараженных вод в окружающую среду.
Во всех учреждениях, где есть детский коллектив, проводятся контрольные исследования, анализы должны сдавать в том числе и работники данного заведения: повара, воспитатели, преподаватели. Особое внимание в данном вопросе должно уделяться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и иммунодефицитом,поскольку именно они в первую очередь подвержены заражению.
Частый контроль требуется и проводится для декретарной группы людей. К ним относятся беременные женщины, дети, подростки.
Обязательно паразитологический мониторинг должны проходить работники в учреждениях общественного питания. Еще одной мерой социальной профилактики является соблюдение в этих заведениях правильной технологии обработки продуктов и приготовления еды.
Немаловажно просвещение людей из групп риска о санитарных правилах. Профилактические беседы должны проводиться с детьми и работниками в учебных заведениях.
В заведениях общественного питания должны устанавливаться специальные приборы для ловли мух, витрины с продуктами должны быть закрытыми.
Все эти меры проводятся не только для предотвращения лямблиоза, но и других видов гельминтозов.
Бассейны
В бассейнах, несмотря на то, что воду хлорируют, тоже можно заразиться лямблиями. Источником их появления в воде может стать человек-носитель. Это связано с тем, что в воде смываются крошечные частицы фекалий с поверхности анального отверстия зараженного человека. А учитывая, что ежедневно бассейны общественного типа могут посещать сотни людей, есть большая вероятность заражения. К тому же, цисты лямблий могут существовать даже в хлорированной воде на протяжении 45 минут.
Чтобы защитить людей от инфицирования, воду в бассейнах необходимо фильтровать и дезинфицировать. Перечислим основные правила поведения в бассейне:
- Не стоит идти в бассейн, если у человека есть диарея;
- Запрещено испражняться в бассейне;
- Перед и после купания в бассейне нужно принимать душ, и мыться с мылом;
- Ни в коем случае не глотать воду.
Индивидуальная профилактика
В данном случае человек должен самостоятельно защищать себя от инфицирования гельминтами. Об индивидуальной профилактике детей должны позаботиться родители, так как именно дети больше всего подвержены заражению. Хотя и многие взрослые люди не выполняют всех необходимых гигиенических мер. Каждый человек должен мыть руки перед едой, после похода в туалет и прихода с улицы. В аптеке продается много антисептических спреев, которыми можно воспользоваться когда нет возможности помыть руки.
Важно не допускать появления у детей вредных привычек: грызть ногти, ручки, карандаши, сосать палец. Иначе будет рецидив, особенно после лечения, поскольку организм еще ослаблен.
При приготовлении пищи важно качественно мыть овощи и фрукты, лучше это делать горячей водой. Также особой обработки требуют яйца, их рекомендуется мыть в содовом растворе, поскольку паразиты переносятся на фруктах и овощах. Профилактической мерой для предотвращения заражения детей является их обучение культуре питания. Скажите ребенку, что ни один фрукт нельзя употреблять немытым, даже если это банан, мандарин и т.д. То есть даже те фрукты, кожуру которых не едят.
Детям старшего возраста следует объяснить всю опасность приготовления пищи в несоответствующих санитарным нормам местах. Если дети часто едят вне дома, важно, чтобы они питались в местах максимально для этого подходящих.
Питьевая вода является одним из основных переносчиков глист. Поэтому лучше не пить сырую воду, тем более из под крана. Лучше кипятить.
Уборка – одна из важнейших мер профилактики паразитарных заболеваний. Особенно часто она нужна в доме, где есть маленькие дети. Обязательно проветривайте помещения. Следует понимать, что игрушки необходимо регулярно мыть. То же самое касается столовых приборов и посуды.
Купание в открытых водоемах грозит заражением гельминтозами. Поэтому оправданными мерами профилактики является отказ от ныряния, особенно в стоячей воде. Ведь там очень быстро размножаются различные патогенные микроорганизмы и такие водоемы буквально кишат ими. Если уж очень хочется нырять, то рот и нос должны быть закрыты, чтобы вода не попала туда. А детей, не достигших пятилетнего возраста, вообще не рекомендуется купать в таких водоемах. По приходу домой следует обязательно принять душ. В море цисты глист, как и другие микроорганизмы, не выживают.
Одной из бомб замедленного действия в отношении заражения лямблиями является песочница. Большинство детей любят в ней играть, и именно в ней можно заразиться гельминтозами. Особенно если это открытая дворовая песочница: уличные коты и собаки не обходят ее мимо и пользуются ею как туалетом. Чтобы предотвратить заражение, ребенок не должен брал руки в рот на улице, после песочницы нужно обтереть их салфетками и побрызгать антисептиком. Чтобы собаки и коты не имели доступа к песочнице, необходимо накрывать ее клеенкой. Лямблии чувствительны к ультрафиолетовым лучам, поэтому песок нужно ворошить. В детских садиках песочницы обрабатывают кипятком и накрывают клеенкой. В таком случае, убиваются все цисты.
Еще часто яйца лямблий переносятся насекомыми (мухами). Поэтому нужно в теплое время года бороться с ними. Следите, чтобы у насекомых не было доступа к еде.
Животные – носители паразитов
Животные являются разносчиками лямблий. Поэтому важно после каждого контакта с домашним питомцем мыть руки, особенно если животное лизало их, это нужно сделать немедленно. Если есть дети, следите за тем, чтобы животное не лизало малыша. Питомцам следует проводить антигельминтную терапию специальными препаратами. Особенно это нужно для тех животных, которые выходят на улицу.
Профилактика паразитов требуется и для животных. Важно выполнять следующие правила:
- Мыть питомца следует специальными средствами, которые можно приобрести в ветаптеке. Мыть их нужно тщательно, так, чтобы в шерсти не оставалось частиц фекалий и т.д.
- Обрабатывать следует также и места где животное спит.
- Посуду, из которой ест животное мыть нужно ежедневно.
- Домашний питомец не должен пить из луж, речки и т.д. Так как есть большая вероятность инфицирования питомца, а далее он заразит и людей, которые с ним контактируют.
- Животного нужно регулярно водить на осмотр к ветеринару.
Профилактика медицинским путем
Рекомендуется регулярно сдавать анализ кала. Как при проявлениях характерных симптомов, так и без них. Поскольку на первой стадии лямблиоз протекает бессимптомно. Чем раньше диагностируются лямблии, тем проще их вывести и восстановить организм.
Принципы профилактики регулярными медицинскими мероприятиями:
- Они позволяют определить людей, которые заразились лямблиозом на разных стадиях. То есть и носителей и уже тех, у кого лямблиоз протекает остро (активная фаза размножения).
- После выявления болезни у кого-либо из членов семьи, все остальные люди, проживающие с ним, должны тоже пройти обследование. Так как при контакте и использовании общих предметов быта существует большая вероятность заражения.
- Можно определить, где находится источник заражения: семья, садик, школа. И провести профилактические действия в коллективе. Кроме строгого соблюдения мер личной гигиены, нужен прием антигельминтных препаратов.
- Если человеку диагностировали лямблиоз, должна срочно назначаться комплексная медикаментозная терапия и диета.
Единого мнения, о том нужна ли профилактика антигельминтными препаратами, нет. Многие врачи ввиду того, что заражение массовое и большинство людей даже не подозревают о лямблиозе, рекомендуют принимать 2 раза в год препараты против гельминтоза. Считаетсяе, что данная профилактика нецелесообразна, так как препараты против гельминтов очень токсичны, а значит и просто так подвергать организм опасности не стоит.
Проводить антигельминтную профилактику можно с помощью препаратов широкого спектра действия:
- Альбендазол – это действующее вещество, которое есть в составе таких препаратов, как Вормил, Немозол.
- Мебендазол содержится в препарате Вермокс.
- Тинидазол.
Но для лечения лямблий недостаточно одноразовой дозы препарата. Обычно врачи назначают препарат к приему 7-10 дней. При лямблиозе обязательно в целях профилактики назначается прием препарата после основного лечения. То есть, через 1 месяц курс лечения следует повторить.
Хорошей защитной мерой является прием витаминных препаратов, иммуномодуляторов и сорбентов. Так как данные группы препаратов, повышают иммунитет, а сорбенты еще чистят кишечник, тем самым убирая среду, в которой живут лямблии. Соответственно, в таких случаях возможность заражения сводятся к минимуму.
Довольно часто заражение лямблиями происходит после перенесенного стресса, так как именно в этот период снижается иммунная защита организма. Таким стрессом может стать простуда и другие заболевания. Поэтому важно именно в конце осени и весны пропить иммуномодуляторы.
Альтернативные способы
Кроме медикаментозного метода профилактики можно еще употреблять определенную еду. Особенно кислые продукты и напитки. Это могут быть соки, морсы, компоты, квашеная капуста, кислые ягоды, кисломолочные продукты.
Автор публикации: Черных Михаил Дмитриевич
Доцент кафедры инфекционных болезней Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова. Консультант в Институте мозга человека РАН РФ